כדורי שוקולד מועשרים בחלבון

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('906fc8af-223b-4519-ac02-b2d48948c512','/dyncontent/2025/9/8/f190d079-b202-4b18-a417-6b99f0ae8306.jpg',20091,'באנר כתבה האקדמית רמת גן ',525,78,true,54086,'Image','');},10],[function() {setImageBanner('906fc8af-223b-4519-ac02-b2d48948c512','/dyncontent/2025/9/11/9b3f10f6-ad9d-40c4-a64b-17d0bbd4f413.jpg',20108,'באנר כתבה טניס',525,78,true,54086,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('906fc8af-223b-4519-ac02-b2d48948c512','/dyncontent/2025/6/8/5d27d4f1-36af-4ef8-ad4c-0c85f781d483.jpeg',19583,'באנר כתבה משקאות הטורקי ',525,78,true,54086,'Image','');},15]]);})

כדורי שוקולד מפנקים הם בדרך כלל קינוח מושחת אבל לא בהכרח. הם יכולים להוות גם מנה עשירה בחלבון אם מכינים אותם נכון. לרגל השקת פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - משקה המהווה תחליף לארוחה שלמה, חברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת כדורי שוקולד בריאים המועשרים בחלבון:

כדורי שוקולד מועשרים בחלבון צילום יחצ

כדורי שוקולד כ-15 יחידות

 

10 כפות מדידה (125 גרם) אבקת חלבון פרומקס של הרבלייף

7 כפות מדידה (60 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 קרם שוקולד של הרבלייף

100 מ״ל נוזל (מים או חלב)

 

אופציונלי להוסיף לתערובת:

2 ביסקוויטים לפורר גס

פיסטוקים, קצוצים דק

שקדים, קצוצים דק

 

לטופינג:

קקאו, קוקוס רגיל או קלוי, פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס.

 

אופן הכנה

להניח בקערה את הפרומקס, פורמולה 1 קרם שוקולד והחלב או המים ואת התוספות למי שרוצה.

לגלגל לכדורים ולצפות במה שאוהבים.

להכניס למקרר לשעה או למקפיא.

 

ערכים תזונתיים ליחידה

קק"ל

חלבון, גרם

פחמימה, גרם

שומן, גרם

55

6

5

0.8

*עם חלב וביסקוויטים וללא טופינג.

 

 


 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה