לפרסום באתר
|
המייל האדום
|
24 אפריל 2025 / 22:23
ראשי
חדשות
קהילה
ספורט
תרבות ובידור
צרכנות ועסקים
לייף סטייל
אהבנו ברשת
מגזין גבעתיים
פנאי ואוכל
לוח חינם
הבלוגים
גבעתיים נט
>
הבלוגים
הבלוגים
אתה מדבר לעצמך? זו הדרך לרתום את הקול הפנימי שלך
הקול הפנימי שלך הוא כלי רב עוצמה לרפלקציה עצמית ותכנון, אבל הוא יכול גם ללכוד אותך בלולאות מחשבה שליליות - "פטפוט", כפי שמכנה זאת הפסיכולוג ומדען המוח איתן קרוס. הוא חולק טיפים להרגעת ההיבטים הפחות מועילים של הקול בתוך הראש שלך, כמו גם כיצד לרתום את הפטפוטים כדי להתגבר על הספק, לשפר את המיקוד שלך ולשנות את הרווחה שלך.
10:48 / 11.04.25
הבלוגים
איך להפוך את ChatGPT לחלק מהחיים שלנו?
בעידן הדיגיטלי של היום, בינה מלאכותית כמו ChatGPT הופכת לכלי שימושי ביותר שיכול לשפר את חיי היומיום שלנו. בין אם מדובר בסיוע בלימודים, תכנון משימות, יצירת תוכן, פתרון בעיות טכניות או אפילו שיחה קלילה – ChatGPT כאן כדי לעזור. במאמר זה נבחן כיצד ניתן לשלב את ChatGPT בחיי היומיום וכיצד לפנות אליו בצורה שתביא לתשובות המדויקות והיעילות ביותר.
09:03 / 04.03.25
הבלוגים
המתנה והכח של אומץ רגשי
הפסיכולוגית סוזן דייויד טוענת שהדרך שבה אנו מתמודדים עם הרגשות שלנו מעצבת כל דבר שהוא משמעותי עבורינו: הפעולות שלנו, הקריירות שלנו, מערכות היחסים, בריאות ואושר. בהרצאה המרגשת, ההומוריסטית ואולי אפילו משנת-חיים הזו, היא מאתגרת את החברה שמקדשת חיוביות על פני אמת, ומדברת על האסטרטגיות העוצמתיות של גמישות רגשית. הרצה הראויה לשיתוף.
10:23 / 31.01.25
הבלוגים
רולטה רוסית
לעשות, לא לעשות. להגיד, לא להגיד. להיות או לא להיות... זאת השאלה
10:08 / 08.12.24
הבלוגים
מה עושה חיים טובים? מדען מוח ומנכ"ל פיננסי עולמי מסביר
מה הקשר בין בריאות לטווח ארוך ליציבות פיננסית? מדען המוח וונדי סוזוקי ומנכ"לית הבנקאות הפרטית והעושר העולמית של HSBC, אנאבל ספרינג, חוקרים את המרכיבים הקריטיים של חיים טובים - וכיצד פעולות פשוטות כמו פעילות גופנית ותכנון פיננסי יכולות להגביר את רווחתך בהווה ובעתיד. הם דנים כיצד למקסם את תחושת השמחה שלך, להפוך את החרדה שלך לכוח לטובה ולשמור על המוח שלך בריא במהלך חייך.
13:37 / 19.11.24
הבלוגים
ארון או'קונל: ההיגיון מאחורי גוף קוונטי הנראה לעין
פיזיקאים התרגלו לרעיון שחלקיקים תת-אטומיים מתנהגים על-פי חוקים מוזרים של מכניקה קוונטית, בשונה לגמרי מעצמים בסדר גודל אנושי. בניסוי פורץ דרך, ארון או'קונל טישטש הבחנה זו בכך שיצר עצם הנראה לעין בלתי-מזויינת, אבל הנמצא באופן מוכח בשני מקומות בו-זמנית. בהרצאה זו, הוא מציע דרך מעוררת-עניין ומסקרנת לחשוב על הנושא.
09:01 / 08.11.24
הבלוגים
הקסם של תרופות הדמה
גלולות סוכר, זריקות של כלום -- מחקרים מראים שיותר משנצפה תרופות פלצבו באמת עובדות. בTEDMED, אריק מיד מבצע תעלול שיוכיח שאפילו כשאתם יודעים שמשהו אינו אמיתי, עדיין תוכלו להגיב אליו בעוצמה. (אזהרה: שיחה זו אינה מתאימה לצופים אשר מחטים או דם מפריעים להם.)
09:21 / 30.10.24
הבלוגים
מתי הכעס מוצדק? חקירה פילוסופית - דילייני טהול
כעס הוא רגש מורכב. זה יכול להרגיש הגיוני, צודק או אימפולסיבי ובלתי נשלט. כעס יכול להיות חלק חשוב מלאפשר לנו לדעת מתי משהו לא מוסרי קורה, אבל מציאת התגובה הנכונה לפעמוני האזעקה הפסיכולוגיים האלה יכולה להיות מסובכת. האם זה נכון לכעוס? ואם כן, מתי? דילייני טהול בוחן את הרגש החזק הזה באופן פילוסופי. בימוי: קארה ווטסון, קריינות כריסטינה גריר, מוזיקה מאת אנדרה איירס.
07:41 / 15.10.24
הבלוגים
כמעט שנה בשבי: איך אפשר לשתוק כששירי ביבס וילדיה כפיר ואריאל עדיין כלואים בעזה?
איך ייתכן שבשנת 2024, במדינה מתוקנת, תינוק שנחטף בן תשעה חודשים וילד בן ארבע מוחזקים בשבי במשך שנה שלמה, והעולם לא רועד? כיצד ייתכן שכמעט שנה עברה מאז שנחטפו שירי ביבס וילדיה, אריאל וכפיר, בידי ארגון הטרור חמאס, ועדיין לא שמענו מהם כל אות חיים?
10:29 / 27.09.24
הבלוגים
שתים-עשרה תחזיות לעתיד הטכנולוגיה
הטכנו-אופטימיסט וינוד חוסלה מאמין בכוחם המשתנה של "רעיונות טיפשיים". הוא מציע 12 תחזיות נועזות לעתיד הטכנולוגיה – החל מרפואה מונעת, ערים ללא מכוניות וכלה במטוסים שיביאו אותנו מניו-יורק ללונדון בשעה וחצי – ומראה מדוע מצפה לנו עולם של שפע.
08:42 / 25.09.24
הבלוגים
איך לפתח מוטיבציה ?
אתה לא יכול פשוט "למצוא" מוטיבציה, אומרת המדענית איילת פישבך - אתה צריך ללמוד איך להניע את עצמך. היא חולקת קומץ טיפים המגובים ב-20 שנות מחקר מוטיבציה, ומציעה חוכמה פשוטה להפליא כיצד לייעל את המטרות שלך, להגדיר את עצמך להצלחה ולהימנע מהקריאות המפתות של דחיינות.
10:35 / 16.09.24
הבלוגים
עמית סימן טוב, תושבת ניר עוז שאיבדה את בני משפחתה: "החטופים הם הפיסה החסרה שלנו'"
אמש בעצרת להחזרת החטופים בכרמי גת, עמית סימן טוב, שאיבדה בני משפחה בטבח בניר עוז, משתפת בכאב ובזעקה להחזרת החטופים. "כל אחד מהם הוא פיסה מאיתנו, והשבתם תחזיר לנו את השלם שנשבר".
17:50 / 18.08.24
הבלוגים
המדען יורם יובל חושף מה הקשר הבלתי נמנע בין אהבה לכאב - חובה צפייה
מה הקשר בין כאב פיזי ונפשי, ואיך אפשר להקל על שניהם? הרצאתו של המדען יורם יובל חושפת כיצד חוויות האהבה, האובדן והכאב שלך שלובות זה בזה. יובל שופך אור על התפקיד המפתיע של האנדורפינים והקולטנים לאופיואידים במוח שלך כדי להקל על סבל פיזי ורגשי - ומראה כיצד הקשר הזה יכול לסלול את הדרך לטיפולים חדשים עבור בריאות הנפש ורווחה.
08:41 / 18.07.24
הבלוגים
מה הם אחד מהכוחות העוצמתיים ביותר לחיבור, לשכנוע ולהשפעה על הלך הרוח, האמונות וההתנהגות שלנו?
מאז ומעולם סיפורים כישפו אותנו, מציתים את הדמיון ומובילים למחוזות רחוקים. ד"ר קלי ד. פרקר, מומחית לתקשורת, מסבירה שסיפורים הם הרבה יותר ממדיום בידורי: "הם אחד מהכוחות העוצמתיים ביותר לחיבור, לשכנוע ולהשפעה על הלך הרוח, האמונות וההתנהגות שלנו".
בהרצאת TED שלה, פרקר מציגה את שלושת כללי הזהב שלה לרקיחת סיפור מרתק: "המרדף", "התמונה" ו"ההצעה". כללים אלה מקנים לסיפור בולטות וזכירות, ומגבירים את הסיכויים לשיתוף פעולה מצד המאזינים.
10:05 / 04.07.24
הבלוגים
האם אהבה יכולה להיות עניין של החלטה?
להתחתן מאהבה היא תופעה עדכנית יחסית לאנושות, ואנחנו עדיין לא מבינים לגמרי מה המשמעות של בניית מערכות יחסים מוצלחות, אומר הסופר והפסיכיאטר ג'ורג' בלייר-ווסט. מתוך ניסיונו הרב בעבודה עם זוגות, הוא חולק ארבע שאלות שכל זוג צריך לשאול את עצמו לפני שקושר את הקשר - ומדגיש ממצאים מפתיעים לגבי האופן שבו הנישואים מתחילים משפיעים אם הם יסתיימו.
07:02 / 17.06.24
הבלוגים
היתרונות של מוח דו לשוני
ברור כי ידיעת יותר משפה אחת יכולה להקל על דברים מסוימים -- כמו טיולים או צפייה בסרטים ללא כתוביות. אבל האם יש יתרונות נוספים למוח דו-לשוני (או רב-לשוני)? המחנכת מיה נקמולי מפרטת את שלושת סוגי המוחות הדו-לשוניים ומראה כיצד ידיעת יותר משפה אחת שומרת על המוח שלך בריא, מורכב ומעורב באופן פעיל. (בימוי TED-Ed, קריין של פן-פן חן)
07:49 / 04.06.24
הבלוגים
המדע מאחורי הקשר בין גוף ונפש: כיצד מחלות משפיעות על רגשותינו
מערכת החיסון שלך מודעת חברתית יותר ממה שאתה חושב, אומר מדען המוח החברתי ופרופסור לפסיכולוגיה קילי מוסקטל. היא חוקרת את הקשר בין מצב הרוח שלך לבין המערכת הדלקתית שלך, והיא מציעה סיבה אבולוציונית מדוע חולי עלול לגרום לך להרגיש מדוכא - ולהיפך.
10:09 / 10.05.24
הבלוגים
למה כדאי לבחור בבינוניות?
מחמוצים "עילית" ועד חיתולי תינוקות "פרימיום", משווקים אומרים לנו כל הזמן לחפש עליונות - אבל "לפי החוק הפשוט של הממוצעים, רובנו צריכים לחיות חיים רגילים יותר", אומר סוציו-בלשנית קריספין ת'רו. הוא מזמין אותנו לאמץ את הבינוניות לשם שינוי, ומציע דרך אחרת לסיפוק ללא השוואה.
07:18 / 05.04.24
הבלוגים
כוח קטן, השפעה גדולה: נדיבות מדבקת עושה את ההבדל
מה יקרה לאנושות אם הנדיבות תהפוך לוויראלית? ראש TED, , משתף סיפורים טרנספורמטיביים מרחבי העולם, מתאר מדוע הגיע הזמן שהאינטרנט יבין את כוחו להטעין מעשי חסד קטנים, לשנות חיים בקנה מידה שלא חווה מעולם. למדו כיצד לטפח הלך רוח נדיב - עם או בלי לתת כסף - וקבלו השראה עם כלים להגברת ההשפעה שלכם. "תהיו אמיצים. תנו מה שאתם יכולים, ואז תהיו מופתעים לחלוטין ממה שקורה אחר כך", אומר אנדרסון.
12:58 / 19.03.24
הבלוגים
"יומן מסע - חרבות ברזל": 4 חודשים בעזה
זהו סיפורם של א', תושב גדרה וחבריו לצוות בהנדסה קרבית, שהתגייסו ב- 7.10, נלחמו במשך 4 חודשים ברצועת עזה, מתוכם חודשיים בח'אן יונס והשתחררו בימים אלו. בלוג אישי שמתאר מציאות יומיומית מורכבת, אירועים מטלטלים וחברים שלא יחזרו. שמות הלוחמים שונו. חלק קטן מהאירועים מובא לפניכם על קצה המזלג. צפו בתמונות שצולמו מלב הרצועה בזמן אמת.
17:41 / 23.02.24
הבלוגים
האם חיידקי מעיים שולטים באישיות שלך?
הביולוגית קתלין מקאוליף צוללת לתוך מחקר חדש שמצביע על כך שחיידקים מסוימים במעיים שלך יכולים להשפיע על חלקים עיקריים של מי שאתה, מהאישיות שלך ועד להפרעות נוירולוגיות משנות חיים. למד עוד על האופן שבו המדע המתפתח הזה יכול לשנות את האופן שבו אנו מטפלים במחלות - וגלה את ההשפעה של האיפור המיקרוביאלי הפנימי שלך על מצב הרוח, המשקל שלך ועוד.
09:59 / 19.02.24
הבלוגים
איך להתגבר על הטעויות שלך
לעתים קרובות אנשים מתארים כישלון כרגע שניתן ללמד - מעידה הכרחית בדרכנו לשיפור. אבל ללמוד מהטעויות שלנו זה לא תמיד קל, במיוחד כשהכישלונות האלה מעוררים עצבנות, מכריעים או פשוט מבלבלים. אז מה מונע מאיתנו להפוך את הטעויות שלנו לשליטה? חקור את המכשולים הגדולים ביותר של למידה מכישלון, וכיצד לטפח חשיבה צמיחה.
בימוי לואיז סטוקלר, קריינות של אלכסנדרה פנצר.
11:10 / 08.02.24
הבלוגים
יום המודעות הבינלאומי לסרטן - טור אישי
עוד מעט ימלאו שש שנים... שש שנים בהן אני נקיה. שש שנים שבמהלכן עברתי טיפולים שונים, על מנת להיפטר מהסרטן שקבע את שורשיו בתוכי. היום, יום המודעות הבינלאומי לסרטן, ואתן נשים יקרות מתבקשות לעצור לרגע לחשוב על עצמכן, למשש, להבין, ולהיבדק....
18:41 / 04.02.24
הבלוגים
מתי שימוש במצלמה מעצימה את החוויה ומתי כדאי לשמור אותה בכיס וליהנות מהרגע ולמה בכלל אנחנו מרגישים צורך לצלם ?
תרבות הצילום הפכה לקלה ונגישה בשנים האחרונות מאז עידן הסארמטפונים במיוחד כשהם מוציאים תמונות יפות ומיוחדות לפעמים אפילו יותר ממצלמה מקצועית. ואז כשאנחנו יוצאים לטייל ורואים משהו מדהים, אנחנו מיד שולפים את הפלאפונים שלנו באופן אינסטינקטיבי ומצלמים תמונה. האם האובססיה הזאת עם הצילום של הכל משפיע על החוויות שלנו? בשיחה מעוררת מחשבה, ארין סאליבן מעלה מחשבות לגבי איך ההתמקדות בחוויה יותר מכוונת עם העדשות שלה מעצימה את היכולת שלה ליהנות מהרגע -- ויכולה לעזור לכם לעשות את אותו הדבר.
14:32 / 30.01.24
הבלוגים
למה הרעש מזיק לבריאותנו - ומה אפשר לעשות בעניין?
שקט נדיר בימינו. תנועת כלי רכב, בנייה, מיזוג אוויר, מכסחת הדשא של השכן... וכל אותם רעשים בלתי רצויים יכולים להיות בעלי השפעה מפתיעה על בריאותנו, כך טוען חוקר הרעש מתיאס באסנר. גלו את הרקע המדעי לאופן שבו משפיע הרעש על בריאותנו ועל שנתנו - וכיצד ניתן להפיק קצת יותר תועלת מצלילי השקט.
14:31 / 30.01.24
הבלוגים
איך הבינה המלאכותית תשנה את העולם?
בשנים הקרובות, בינה מלאכותית כנראה תשנה את חייך - וכנראה את העולם כולו. אבל אנשים מתקשים להסכים בדיוק איך AI ישפיע על החברה שלנו. האם נוכל לבנות מערכות בינה מלאכותית שיעזרו לנו לתקן את העולם? או שנגזר עלינו לחוות השתלטות רובוטית? חקור את המגבלות של בינה מלאכותית ואת האפשרות ליצור טכנולוגיה תואמת אדם. בימוי כריסטוף סארו, AIM Creative Studios, קריינות על ידי ג'ורג' זיידן וסטיוארט ראסל, מוזיקה מאת אנדרה איירס.
10:47 / 28.01.24
הבלוגים
כיצד אנחנו יכלים להשפיע על קצב ההתקדמות של כדור הארץ?
אנו נוטים לחשוב על אבולוציה כעל תהליך איטי והדרגתי המתרחש לאורך מיליוני שנים. אבל הביולוג האבולוציוני שיין קמפבל-סטטון אומר שהטבע משתנה כעת במהירות מסחררת כדי לעמוד בקצב של העולם שהאנושות בנתה. מפילים חסרי חטים שנמלטים מציידים ועד זאבים החיים באזור ההדרה הרדיואקטיבי של צ'רנוביל, קמפבל-סטטון מציגה כיצד החיים מסתגלים במהירות בדרכים מפתיעות - ומבקשת מאיתנו לחשוב מחדש כיצד נוכל להגן על המגוון הביולוגי של כדור הארץ.
10:46 / 28.01.24
הבלוגים
מדוע לחלקנו אין ייעוד אמיתי אחד
מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול? ובכן, אם אינך בטוח שאתה רוצה לעשות דבר אחד למשך שארית חייך, אינך לבד. בשיחה מאירת עיניים זו, הסופרת והאמנית אמילי וופניק מתארת את האנשים להם היא קוראת "מולטי-פוטנציאליים" - להם יש מגוון רחב של תחומי עניין ועבודות לאורך החיים. האם אתה אחד מהם?
10:46 / 28.01.24
הבלוגים
עבר הווה ועזה
אומרים שעם בלי עבר אין לו עתיד. אבל מה קורה כשהעבר והווה נלחמים ביניהם כל פעם מחדש? מתי הזמן של העתיד יגיע?
10:46 / 28.01.24
הבלוגים
למה כדאי להקשיב לאנשים איתם אתם לא מסכימים
אנחנו מתחזקים, ולא נעשים חלשים יותר, על ידי התמודדות עם רעיונות, ועם אנשים שאנחנו לא מסכימים איתם ", אומר זכארי ר. ווד. בשיחה חשובה על מציאת בסיס משותף, ווד מציג את המקרה שאנחנו יכולים לבנות אמפתיה ולהשיג הבנה על ידי התמודדות בטקטיות ובמחשבה עם רעיונות שנויים במחלוקת ופרספקטיבות לא מוכרות. "כוונון החוצה של נקודות מבט מנוגדות לא גורם להן להסתלק", אומר ווד. "כדי להשיג התקדמות מול מצבי מצוקה, אנחנו צריכים מחויבות אמיתית כדי להשיג הבנה עמוקה יותר של האנושות."
10:46 / 28.01.24
הבלוגים
מה גורם לאדם לסכן את חייו כדי לעזור לזרים?
מדוע אנשים מסוימים עושים דברים לא-אנוכיים, עוזרים לאנשים אחרים אפילו כשהדבר מסכן את חייהם? הפסיכולוגית החוקרת אביגיל מארש חוקרת את המניעים של אנשים שנוקטים במעשים אלטרואיסטים קיצוניים, כמו תרומת כליה לזר מוחלט. האם המוחות שלהם פשוט שונים?
10:45 / 28.01.24
הבלוגים
טור אישי של מח"ז ירושלים, אל״ם אמיר בן דוד
מח"ז ירושלים, אל״ם אמיר בן דוד כותב לעם ישראל לכבוד נר ראשון של חג החנוכה
10:45 / 28.01.24
הבלוגים
מה הוא הסוד לחיים בריאים יותר?
נהניתם מהמנה היומית של כיף? זה לא רק מהנה, זה גם חיוני לבריאות ולאושר שלך, אומרת עיתונאית המדע קתרין פרייס. היא מציעה הגדרה חדשה לכיף -- מה שהיא מכנה "כיף אמיתי" -- וחולקת דרכים קלות ומגוונות ראיות לשזור שובבות, זרימה וחיבור בחיי היומיום שלך.
10:45 / 28.01.24
הבלוגים
שיחה קצרה עם הילד שלנו: הזדמנות לשנות את חייו
כולנו מאבדים את העשתונות מעת לעת. זה טבעי לאדם להתעצבן כשדברים לא מסתדרים. עם זאת, כאשר מוקד הזעם שלך הוא הילד שלך, ההשלכות יכולות להיות הרסניות.
הפסיכולוגית הקלינית והלוחשת להורות ידועה בקי קנדי מציעה עצות מעשיות שיעזרו להורים לנהל את האשמה והבושה של הרגעים הלא כל כך גדולים שלהם, וגם מדגמנת את סוגי השיחות שתוכלו לנהל כדי להיות הורים טובים יותר.
10:44 / 28.01.24
הבלוגים
ט"ו בשבט הגיע
כשמצפים ממך לצמוח, בתקופה שאת נובלת, לא נותר אלא לחפור לעומק ולבדוק את השורשים שלך
10:44 / 28.01.24
2024
2025
חדשות
חדשות
פלילי
חדשות נדל"ן
קהילה
קהילה
פעילות עירונית
חינוך
תרבות ובידור
מופעי תרבות
תרבות ובידור
קולנוע
ספורט
כדורגל
כדורסל
ענפים נוספים
צרכנות ועסקים
תוכן שיווקי
עסקים מקומיים
מגזין גבעתיים
אנשים
כתבות
חדשות ארציות
חדשות ארציות
בחירות מקומיות 2024
לייף סטייל
הבלוגים
אהבנו ברשת
פנאי ואוכל
קבוצת התקשורת ומקומוני הרשת:
-
-
פיקוד העורף
התרעה במרחב
אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה
שם:
טלפון:
דוא"ל:
נושא :
קובץ:
אנא אשר שאינך רובוט
אחד מהשדות שהזנת לא חוקי, אנא תקן אותם ושלח שוב.